Тестостерон — гормон, о котором у большинства людей есть мнение, но мало понимания. У мужчин его связывают с силой и либидо, у женщин считают «мужским» и нежелательным. Реальность сложнее: тестостерон необходим обоим полам, его нормы принципиально различаются, а сама цифра в анализе без учёта ГСПГ (глобулина, связывающего половые гормоны) нередко вводит в заблуждение. Разбираем, что измерять, как интерпретировать и когда отклонение действительно требует внимания. Тестостерон — стероидный гормон из группы андрогенов...

Усталость, которую не объяснить рабочим графиком, угасание интереса к сексу, мышцы, которые не растут несмотря на тренировки, и лишний вес, который не уходит несмотря на диету. Эти симптомы мужчины нередко объясняют возрастом или стрессом — и упускают конкретную гормональную причину. Дефицит тестостерона затрагивает каждого четвёртого мужчину старше 45 лет, но встречается и значительно раньше. Разберём, почему он развивается, как его распознать и что реально работает для его восстановления. Тестостерон...