Гормоны счастья играют важную роль в жизни человека. Это биологически активные вещества, которые вырабатывает организм, влияющие на настроение, поведение и физическое состояние, их выработка предотвращает депрессию и облегчает беспокойство. Эндорфин Это один из наиболее известных исследуемых гормонов счастья. Он производится в головном мозге и спинном мозге в ответ на различные стимулы — физическую активность, стимуляцию нервной системы и определенную еду. Эндорфины известны своими анальгетическими свойствами — они могут снижать боль, приводить к чувству эйфории и блаженства...

Какие гормоны счастья существуют и как повысить их уровень с помощью питания и повседневных дел. Материал прокомментировали: Жанна Шильниковская, врач-психотерапевт Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России; Эшкин Мурадов, врач-эндокринолог сети клиник «Семейная». Так называемые гормоны счастья — это биологически активные вещества, вырабатываемые эндокринной системой, которые играют основную роль в формировании и поддержании положительных эмоций и настроения, оказывая значительное влияние на психоэмоциональное состояние [1]...