Как началось и чем закончилось? Делюсь в статье и даю реальный метод избавления 👇 Примерно с 2018 года у меня временами начало закладывать уши, но это происходило так редко (раз в 3-6 месяцев) и, в основном, после водных процедур, поэтому я не придавала этому особого значения. В 2019 году я переехала в Челябинск, устроилась на новую работу, так сказать начала новую жизнь. И новая работа предполагала командировки (моя прежняя работа тоже включала командировки, но они были по области и не требовали перелетов)...
В продолжение моего предыдущего поста хочу напомнить варианты, как спустить пар. Очень важно не держать это в себе, а сразу отреагировать, выразить свое напряжение, эмоции. Да, если средь бела дня встать в метро или посередине улицы и кричать – думаю, будут проблемы. Но! Можно придумать варианты! Задача покричать, на пределе голосовых связок!
Скажу честно, сейчас я частенько эксплуатирую свои способности восстанавливать себя. Очень многим людям требуется моя помощь, поддержка, оптимизм, а я так же как все, живу в ситуации, которая загоняет в стресс...