Упражнение, которое избавляет от заложенности носа
Простой и эффективный способ снять заложенность носа без всяких капель
Я очень хочу, чтобы мои статьи были вам интересны. Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания. Привет, Чемпион! В конце статьи тебя ждет подарок 🙂 Сегодня утром прочитал интересную статистику: Оказывается в среднем человек болеет простудой 200 раз за свою жизнь, и в среднем простуда длится 9 дней. По поводу того, что 200 раз, скорее всего это что называется "в среднем по миру", но мне почему-то кажется, что современная медицинская индустрия все делает для того, чтобы цифра была значительно больше...
Как правильно самостоятельно промывать нос и пазухи
В последнее время мне всё чаще задают вопрос: «Как правильно самостоятельно промывать нос и пазухи?». Раз эта тема вызывает такой интерес, давайте разбираться. Как известно, большая часть бактерий и вирусов попадает в наш организм через носоглотку. Как только инфекция оседает на слизистой оболочке носа, носовая полость отекает и начинает вырабатывать большое количество слизи – это своеобразная защитная мера от патогенных микроорганизмов. Собственно, поэтому во время простуды мы жалуемся, что из носа «течёт» и он «не дышит»...