149 читали · 4 года назад
Почему разминать копчик - это важно?
Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...
Боль в копчике. Почему болит копчик? Как вылечить боль в копчике с помощью лечебного массажа
Боль в области копчика может быть очень дискомфортной и ограничивающей проблемой. В этой статье мы рассмотрим причины болей в копчике и как лечебный массаж может помочь в их устранении. Причины боли в копчике Боль в копчике может быть вызвана несколькими разными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является травма. Удары, падения или давление на область копчика могут вызвать боли. Кроме травм, боли в копчике могут быть связаны с воспалительными процессами в области прямой кишки или сосудов в этой зоне...