Что делать родителям, если у малыша ноги «колесом» или «иксом»? Читаем публикацию и выдыхаем:) Подпишитесь на @massagist_novokrinitskii, чтобы получить доступ к постам с полезным контентом по развитию детей, доступному только своим! Стадии развития детских ног Как правило, ноги ребёнка формируются с рождения и до 8-10 лет. И все дети проходят закономерные этапы развития: Всё это задумано природомой, потому что ребёнку в первые месяцы ходьбы сложно удержать равновесие. По мере развития этого навыка...

Многие люди даже не задаются вопросом – как накачать ноги дома, так как уверены, что без тренажера добиться заметных результатов не удастся. Конечно, использование оборудования тренажерного зала может сильно облегчить задачу, но и домашние тренировки при соблюдении режима нагрузок, а также правильного питания позволят нарастить и укрепить мышцы ног. Домашний комплекс не потребует дорогостоящего оборудования, главными инструментами станут – собственный вес и простейшие снаряды – гантели. Домашние...