Думаю, многие помнят, как выглядит гимнастическое бревно. Впрочем, заниматься можно на любой узкой поверхности. Такие упражнения полезны как детям, так и взрослым. Чувство равновесия еще никому не мешало :) А упражнений может быть огромное количество. Я здесь перечислю некоторые возможные варианты, а что-то затем вы сможете и сами додумать и добавить. Начнем с того, что попроще, а затем будем усложнять. В данном случае используем низкое гимнастическое бревно (или можем использовать перевернутую гимнастическую скамейку или любую узкую поверхность)...

Самым оригинальным и необычным местом совершения невообразимых по сложности упражнений является бревно гимнастическое. Этот снаряд требует от спортсмена не только ловкости и силы для выполнения элементов, но и отличного чувства равновесия. Еще до того, как в арсенале спортсменов появилось современное гимнастическое бревно, для тренировки равновесия применяли горизонтально закрепленные доски. При помощи нескольких опор они размещались на определенной высоте. Спортсмены выполняли на них такие упражнения, как упоры, ходьба, повороты, наскоки и соскоки...