Как выплеснуть негативные эмоции
Правила хорошего тона предписывают сдерживать негативные эмоции, не демонстрировать их окружающим. Часто в ситуациях, вызывающих гнев, раздражение, обиду, желание плакать, приходится молчать, натянуто улыбаться, делать вид, что ничего не случилось. В итоге все невысказанные, сдержанные эмоции копятся в подсознании, провоцируя все новые вспышки негативных состояний. Подсознательные «залежи» негатива программируют разрушительное поведение по отношению к себе и окружающим. Поэтому...
5 лет назад
Как мужчине избавляться от негативных эмоций?
Всем известно, что негативные эмоции или неприятные переживания могут прийти в нашу жизнь в любой момент и это всегда очень сильный стресс, а стресс как известно способен разрушать. Особенно сильно это отражается на женщинах, разрушая их физическое и психическое здоровье, в отличие от мужчин, которых стресс может закалять и делать сильнее. И когда они решают тот или иной вопрос, происходит подтверждение крылатой фразы: «То, что не убивает нас, делает нас сильнее!» Но в любом случае пока мужчина...