Вот одна из публикаций ЗОЖ с важным рецептом. Чай из яблоневых листьев лучше лекарств. Я с 48 лет болею гипертонией, а сейчас мне 71. И каких только рецептов не перепробовала. Таблетки пачками пила. и сердце болело, и «скорые» приезжали. А теперь давление только верхнее подскакивает до 160, и то, если понервничаю или погода «нагонит». Таблетки почти не пью, только когда сильно волнуюсь. И знаете что мне помогло? Рецепт Маргариты Козиной в ЗОЖ N0 12 за 2009 г., которым она поделилась в своем письме: «И сердце не болит, и ноги не мерзнут». Стала я следовать ее рекомендациям в июле, и уже в когце декабря нижнее давление пришло в норму...