Эмоциональная зависимость - это состояние, при котором человек становится зависимым от другого человека или внешних факторов для удовлетворения своих эмоциональных потребностей. Он ищет подтверждения, любовь и одобрение в отношениях, ощущая необходимость в присутствии и внимании другого человека. Это может привести к неравновесию в отношениях и чувству собственной неполноценности. Известный психолог Клаудия Блек (Claudia Black) говорит: "Эмоциональная зависимость - это не способность найти свою собственную цель и смысл в жизни, а восприятие жизни через призму другого человека...

Как часто мы слышим от своих знакомых эти слезные мольбы о бывшем партнере. - Я без него не могу - Это лучшее, что было в моей жизни. - Это настоящая любовь. - Ради него готова на все. Приблизительно такие громкие слова мы и получаем, когда кто-то страдает о прошлых отношениях. Для них это искренние чувства, любовь и невероятное желание. Люди, которые все это уже пережили, понимают, насколько глупо рассуждать в подобном ключе. Но страдальцы этого не понимают. Они поглощены своими эмоциями. И просто сказать, что ты не прав, не получится...