Осень, зима и даже начало весны — традиционное время простуд. Насморк, першение в горле, кашель и слабость способны выбить из привычного ритма даже самых энергичных людей. В интернете можно встретить сотни советов: от «волшебных таблеток» до народных рецептов с чесноком и водкой. Но что из этого действительно работает, а что — лишь пустая трата времени? В этой статье мы разберёмся, как лечить простуду в домашних условиях, опираясь только на доказательную медицину. «Простуда» — это собирательное название для острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)...

Если мы позаботимся о себе должным образом, есть хорошие советы как перестать болеть. Вот эффективные и проверенные способы. Давайте не будем обманывать себя, мы не вылечимся от прикосновения волшебной палочки. И простуда, не исчезнет внезапно. Тем не менее, мы можем ускорить этот шаг.  Гидратация как основа для лечения простудных заболеваний Лежа на диване в окружении огромного платка, слабо театрально вздыхая, мы забываем о самом главном - пить большое количество жидкости. Лихорадка, которая, хотя и незначительная, возникает при простуде и насморке, обезвоживает наше тело...