— Без пяти семь, Кирилл. Ложись уже обратно, шею застудишь. — Не застужу, Марина. Я должен видеть этот триумф инженерной мысли. Он сейчас опять возьмет длинный бур. Тот, шестнадцатый, с победитовым наконечником. Кирилл стоял посреди коридора в вытянутых на коленях трико и прижимался лбом к обоям. Обои были шершавые, в мелкий бежевый рубчик — дешевый винил из строительного гипермаркета на МКАДе. На стене висели криво вбитый крючок для ключей и календарь за прошлый год с грустным тигром. — Семь ровно, — шепнула Марина из спальни...

Гимнастика для шеи показана абсолютно всем. Благодаря ей вы сможете избавиться от болевых ощущений и зажатости в шейном отделе позвоночника. Упражнения нормализуют кровоток к головному мозгу, за счет чего улучшаются умственные способности, память. Кроме того, систематическое выполнение разминки для шеи помогает избавиться от головных болей, улучшить сон. 5 упражнений из гимнастики для шеи Выполнение упражнений оказывает и эстетический эффект: за счет постоянных тренировок шея становится длиннее и красивее, укрепляются ее мышцы...