22,2 тыс читали · 1 год назад
3 шага, которые помогут навсегда забыть о запорах
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Многие люди с возрастом сталкиваются с такой деликатной проблемой, как запоры. По мере старения организм хуже справляется с выполнением своих функций. Способность эффективно переваривать пищу и своевременно выводить отходы пищеварения – не исключение. Различные возрастные факторы (ухудшение вкусовых ощущений, плохое самочувствие и состояние зубов и десен), неправильное питание и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта...
56,4 тыс читали · 1 год назад
Избавляемся от запоров! Как максимально мягко помочь своему организму? Почему проблема запоров стала такой распространенной?
Регулярные запоры - это не только дискомфорт, но и прямая угроза здоровью человека. Поэтому важно не смиряться с этой проблемой, а решать ее. При этом слабительные средства – это не решение, это купирование симптомов проблемы. И самое плохое в том, что ваш и без того ленивый кишечник на фоне слабительных средств совсем перестает трудиться. Он привыкает к препаратам и вернуть ему здоровье становится все труднее и труднее. Давайте учиться помогать своему организму очищаться правильно и своевременно...