Очень многие из нас встречались с таким не приятным типом травм как растяжение сухожилий и связок. Ну как их лечить мало кто знает. В данной статье, я расскажу вам как лучше всего вылечить растяжение или травму связочного аппарата. Для начала разберемся, что такое связки и сухожилия. Сухожилие — образование из соединительной ткани, концевая структура поперечно-полосатых мышц, с помощью которой они прикрепляются к костям скелета. Связка — плотное образование из соединительной ткани, скрепляющее части скелета или внутренние органы...

Многие считают, что травмировать связки можно только при серьезной физической нагрузке. Это не так. И, если связка была травмирована, важно не только восстановить её, но и узнать причину травмы, чтобы в будущем обеспечить профилактику разрывов и растяжения связок. Так, очень часто причиной разрывов становится элементарное бытовое перенапряжение. Когда связка и сустав, к которому она прикреплена, находятся в постоянном напряжении, когда нагрузка не тяжелая, но длительная, тогда у связки и окружающих ее мышц нет возможности расслабиться...