В современном мире существует довольно много факторов, воздействие которых на организм человека может вызвать различные патологии и заболевания. Одним из таких заболеваний является хроническая усталость...

Иногда одних витаминов бывает очень мало для того, чтобы избавиться от постоянной усталости в теле. Недавно я спросил у своего Приятеля-Врача о том, как бороться с этой усталостью, и какие меры стоит предпринять при борьбе с ней? В сегодняшней статье вы узнаете о том, как вылечить усталость одним главным приёмом, которым со мной относительно недавно поделился мой друг, и отличный врач. Естественно, что повлиять на объем вашей жизненной энергии может повлиять многое, от вашего питания, и витаминов, которых может банально не хватать, вплоть до режима сна, и большой нагрузки на той же работе...

Общение с современной медицинской системой часто вызывает у многих людей с синдромом хронической усталости (СХУ) и даже у тех, кто испытывает обычную усталость, вопрос: «неужели я и впрямь сумасшедший?» Если отвечать коротко, то: «нет!» или «по крайней мере, не больше всех остальных людей». Давайте разберёмся в причинах и методах противодействия подобному синдрому. Взаимосвязь сознания и тела По моему глубокому убеждению, в любом физическом заболевании есть психологическая составляющая. У руководителей,...

🤔 В последнее время от своих подписчиков я часто слышу жалобы на усталость и отсутствие сил для выполнения даже самых простых дел. Вам знакомо такое состояние❓Напишите в комментариях. Когда просыпаешься уже как «выжатый лимон», причём слабость ощущается даже в мышцах. Нередко это сопровождается резкими перепадами настроения: раздражительность сменяется плаксивостью, гнев — тревогой. И от них не получается избавиться привычными способами — отдыхом и сном. ☝ Всё потому, что причина — не просто усталость...