Ежедневно работаете за компьютером? Тогда есть шансы столкнуться с такими симптомами, как покалывания, мурашки, боль и даже онемение и слабость в руке и пальцах. С большой долей вероятности дело не в остеохондрозе позвоночника (а именно это чаще всего подозревают пациенты), а в туннельном синдроме запястья (или синдроме запястного канала). И массаж спины тут не поможет (хотя в целом вещь полезная). Что такое туннельный синдром, почему возникает и как проявляется, что делать для лечения — все это обсудили с неврологом Кунцевского центра Evolutis clinic Николаем Киселевым...

Туннельный синдром — это распространённая неврологическая патология, возникающая на фоне межмышечного, межкостного или межсухожильного защемления срединного нерва в запястье. Это одно из самых распространенных состояний кисти в 21 веке: ежегодно в мире регистрируется более 8 миллионов случаев. И это число неуклонно растет. По мнению врачей, это связано с нагрузкой на запястья и кисти рук из-за чрезмерного использования смартфона и компьютера. Симптомы туннельного синдрома Как правило, симптомы усиливаются ночью...

Всем привет. Хочу у вас поинтересоваться, может у кого был этот синдром? Какой опыт, связанный с ним, у вас есть? Кто не знает, что это за болезнь, расскажу более подробно. У меня очень плохое зрение. У нас в областном городе есть глазной центр с мировым именем. Года 2 назад я поехал в него, чтобы узнать и возможно восстановить зрение. Ничего они мне не сделали, но это не главное. А главное то, что у них хоть и навороченная клиника, но кое-где, удобства для инвалидов отсутствовали, и чтобы пройти все обследования, мне пришлось очень сильно напрягать руки...

Сегодня тема у нас серьезная, так как она напрямую касается не только нашего внешнего вида, а нашего здоровья, и качества нашей жизни в целом. Большинство из нас часто работают за компьютером, а те, кто этого не делает, много времени проводит с головой, склоненной к телефону и сложёнными к груди плечиками. Из-за этого у нас формируется дисбаланс мышечного тонуса в плечевом и грудном отделе и шее. За мышечным дисбалансом следует смещение и костных структур. В результате мы получаем выдвинутую вперёд голову, сутулые плечи, и кучу проблем со здоровьем...