Вы уже все попробовали. Медитируете по утрам, занимаетесь спортом три раза в неделю, пьете успокоительное, ходите на массаж, делаете дыхательные упражнения. Взяли отпуск на две недели. Стресс возвращается. Через неделю после отпуска вы снова на грани, через день после массажа напряжены как струна, медитация дает передышку на полчаса, а потом все по-новому. "Что со мной не так? Почему у других эти методы работают?" - думаете вы. Дело не в вас. Дело в том, что вы лечите не то. Представьте: у вас сломана нога, вы пьете обезболивающее...

Невроз – это общее название для группы обратимых психогенных (вызванных состоянием психики, а не физическим нарушением) расстройств. Проблемы в личной жизни, финансовые сложности, психологическое давление со стороны окружающих людей, комплекс вины, высокая самовнушаемость – вот основные причины развития неврозов. Как проявляется невроз? Несмотря на психогенную природу невроза, среди симптомов такого расстройства есть как психические, так и физические проявления. Психические проявления: Физические...