Стресс является нормальным механизмом защиты организма человека и появляется в момент повышенной физической и психической нагрузки. Чаще всего, причиной стресса у школьника бывают конфликты со сверстниками в школе, смена школ или классов, непонимание в семье, а дополнительным толчком для развития стресса у ребенка могут стать экзамены или перегрузка в школе. Особенно сложным периодом для ребенка является начало или конец учебного года. Это связано с серьезными учебными нагрузками. Однако бывает...

Как не сложно догадаться, вопрос лечения стресса и борьбы с ним сугубо индивидуален и единого рецепта здесь нет. Критическими же аспектами, безусловно, являются индивидуальные особенности личности, а также интенсивность стресса и стадия его развития. На начальных этапах развития стресса совладать с ним возможно даже без применения «тяжёлой артиллерии», применяя всевозможные расслабляющие процедуры (массаж, ванны, ароматерапия и т.д.) в сочетании с мягкими успокоительными препаратами. Если стресс...