304 читали · 2 года назад
Как вылечить срк (синдром раздражённого кишечника)? часть 3
Завершаем разговор о такой неприятной болячке как срк. Напомню, что разбор посвящён именно тревожной диарее, когда медицинские обследования выявляют небольшие проблемы (дисбактериоз и т.п.) или вовсе не выявляют их. Если вы были склонны к тревогам и до срк, то, вероятнее всего, это ваша история. Далее о вариантах «невроза» кишечника, психологических причинах и схемах самопомощи. (под «этим» может быть урчание желудка/бурчание кишечника/звук пука/звук дефекации) В этом случае человек больше всего боится опозорится из-за звуков своего живота или туалетных дел...
1593 читали · 2 года назад
Как вылечить срк (синдром раздражённого кишечника)? часть 1
Привет. Сегодня поговорим о такой неприятной болячке как срк. Спазмы живота и позывы в туалет в самые ненужные моменты. Дефекация 10 раз на дню даже с пробиотиками, метеоризм и неудобное «бурчание» в животе. Стремление опорожнить кишечник полностью перед выходом из дома и обязательная карта туалетов по пути куда-то. Страх общественных толчков и что «это» кто-то услышит. Как минимум что-то из этого до боли знакомая вещь для любого сркашника. Разбор посвящён именно тревожной диарее, когда медицинские обследования выявляют небольшие проблемы (дисбактериоз и т...