147 читали · 1 неделю назад
Как избавиться от СРК в метро? Кейс и отзыв
С чем обратилась клиентка: – 6 лет живет с СРК с диареей, могла бегать в туалет до 8 раз в день, – Живот беспокоил: 1. когда клиентка находилась в многолюдном месте, особенно если поблизости не было туалетов, 2. обострялся в самолетах, сильнее в моменты взлета и посадки, когда туалеты были закрыты, 3. симптомы проявлялись в очередях, в метро, особенно в моменты ожидания поезда на платформе или когда поезд останавливался между станциями, 4. и в любом замкнутом пространстве вне дома, где было сложно быстро добраться до туалета...
304 читали · 2 года назад
Как вылечить срк (синдром раздражённого кишечника)? часть 3
Завершаем разговор о такой неприятной болячке как срк. Напомню, что разбор посвящён именно тревожной диарее, когда медицинские обследования выявляют небольшие проблемы (дисбактериоз и т.п.) или вовсе не выявляют их. Если вы были склонны к тревогам и до срк, то, вероятнее всего, это ваша история. Далее о вариантах «невроза» кишечника, психологических причинах и схемах самопомощи. (под «этим» может быть урчание желудка/бурчание кишечника/звук пука/звук дефекации) В этом случае человек больше всего боится опозорится из-за звуков своего живота или туалетных дел...