Депрессия у мужчин — это не просто плохое настроение или усталость. Это серьезное психическое расстройство, которое часто остается незамеченным. Мужчины реже говорят о своих чувствах и чаще скрывают проблемы за агрессией, алкоголем или чрезмерной активностью. Разберемся, почему возникает депрессия, как ее распознать и что с этим делать. Причины мужской депрессии часто связаны с социальными ожиданиями и жизненными обстоятельствами. Вот основные из них: Эти факторы создают почву для развития депрессии, но проблема усугубляется тем, что мужчины редко обращаются за помощью...

Давайте признаем честно, друзья: к пятидесяти годам мужчина начинает понимать устройство своего автомобиля гораздо лучше, чем физиологию собственного тела. Мы точно знаем, что будет, если в гидроусилителе руля забьется клапан или если масляный насос начнет выдавать избыточное давление на старых, подсохших прокладках. Но когда мы заходим в тренажерный зал, мы внезапно забываем, что под нашей собственной обшивкой бьется точно такой же поршневой насос. И у него тоже есть свой предел усталости металла...