Каждый человек, который будет интересоваться болями в своей спине, может потом быть шокирован от возникшего сколиоза или как говорят в народе, искривлением позвоночника. Если вам надоел страшный недуг, как сколиоз или частые боли в спине, то эти легкие упражнения помогут вам активно вылечить их. Рассмотрим 3 упражнения. Три базовых упражнения от боли в спине, позвоночнике и мышцах и расположенных рядом с ними: 1. Чтобы не носить специальный корсет, врачи рекомендуют делать «Березку у стены». Делают ее в двух видах...

Сколиоз - деформация позвоночника, выражающаяся в боковом искривлении и скручивании позвоночника вокруг своей оси. Это одно из тех заболеваний, которое можно избежать с помощью несложной профилактики. В запущенном виде сколиоз может привести к деформации грудной клетки и таза. При сколиозе нарушается полноценная работа внутренних органов - легких, сердца и т. д. Нарушение функции легких приводит к недостаточному обеспечению кислородом клеток головного мозга. У ребенка это может привести к проблемам с умственным развитием...