Представьте, Вы приходите к врачу и жалуетесь на следующие симптомы: шум в ушах, головокружение, боли в шее и затылке, нехватка воздуха, тошнота, ком в горле, пересыхание во рту, скачки давления, онемения в теле. Врач проводит все анализы и не находит заболевания, которое могло бы быть причиной всех этих проблем. В таком случае, скорее всего, Вы услышите популярный диагноз «Остеохондроз». По статистике, от этого заболевания страдает около 50% населения, однако подобная симптоматика встречается не так часто...

Ботокс, филлеры и дорогие кремы против морщин? Всё это — пустая трата денег. Настоящая магия молодости кроется не в баночке с кремом, а в твоём теле. Секрет сияющего лица — это здоровый грудной отдел и ровные 6-7 шейные позвонки. Да-да, именно там начинается твоё омоложение! Сегодня я поделюсь с тобой упражнением под названием «Гусак», которое поможет разгладить шею, улучшить осанку и сделать лицо более подтянутым. И это занимает всего 3 минуты в день. Как выполнять «Гусак» — смотри в видео...