Очень простой и эффективный способ из детства. Странно, почему я его так не любила? Очень хорошо помогает и нос начинает дышать. В качестве модели возьмём мистера,... хотелось написать –Пропера, но он чистит не заложенность☺️, поэтому мистера Бина. Он вообще ничего не чистит. Итак, начнём: Расслабьте лицо, не поднимайте брови, как у мистера. На рисунке отметила примерное нахождение каждой точки, симметрично. 🍏Найдите небольшие впадинки над бровями и указательными пальцами начинайте массировать точки по кругу...

Распухший нос, покрасневшие глаза и бесконечная смена носовых платков – такое положение для многих становится привычным осенью и зимой. По статистике, взрослый человек около 3 лет своей жизни проводит с заложенным носом. Как правильно лечить насморк и не навредить своему здоровью, а также чем опасны капли для носа, рассказывает врач-оториноларинголог Андрей Макаров. Насморк – привычное нам народное название ринита. Это воспаление слизистой носа. Обычные симптомы насморка: Часто мы пренебрежительно относимся к насморку, и зря: от шмыгания носом недалеко до гриппа и другой серьёзной болезни...