Да, алкоголь вызывает привыкание, вызывает тягу. На самом деле, выяснить, как остановить эту тягу к алкоголю, — одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются алкоголики. При отказе от алкоголя наличие плана, поддержки и стратегии для управления этой тягой будет иметь решающее значение для предотвращения рецидивов. Что такое тяга? Было ли у вас когда-нибудь такое сильное желание что-нибудь съесть, что вы могли ясно представить себе еду, как если бы она находилась перед вами? Желание настолько ясно, что вы почти можете попробовать его на вкус...

Разберемся в принципе работы тяги, чтобы бросить пить. «Весь день проходит нормально, даже и не думаю выпить. Первая мысль приходит уже на парковке. По пути надо обязательно заехать в магазин затариться. Ну как так? Вчера только нажрался в хлам, поругался с женой. Утром клялся, что больше не капли. А сейчас снова выбираю бутылочку, чтобы и денег не много потратить, и хватило для эффекта. Выпей! Выпей! Эти навязчивые мысли обнуляют мою решимость завязать. Купил, еще не выпил, а уже настроение отличное, жизнь удалась! Хотя завтра снова буду ненавидеть себя, что не смог побороть тягу...