Плохая работа кишечника, или как избавиться от запоров. Запоры - это кратковременное или постоянное нарушение дефекации при котором невозможно полное опорожнение кишечника. Причины запоров и как их избежать: 1. Нарушение работы желчного пузыря и желчевыводящих путей. Выброс желчи регулирует работу кишечника и нормализует внутрикишечное переваривание пищи. Нарушение работы желчевыводящих путей и желчного пузыря: приводят к нарушению оттока желчи и ухудшению переваривания пищи, а также нарушение санирующей функции желчи и развитию дисбактериоза кишечника...

Запоры — тема неловкая, поэтому о ней часто молчат. А зря. Потому что с точки зрения нейрофизиологии и клинической практики — это не просто дискомфорт, а сигнал, что организм работает не так, как должен. Считается, что норма — опорожнение кишечника ежедневно. Если вы ходите «по-большому» раз в два дня — это уже начало запора. Раз в три дня — выраженное нарушение. Реже — ситуация, которую без преувеличения можно назвать критической. Когда стул задерживается, он теряет воду, становится плотным и сухим...