731 прочтение · 2 года назад
Как избежать мозолей после бега и вылечить, если они появились
Для бегунов мозоли — обычное явление. Часто они появляются в новых кроссовках или носках, при непривычном темпе бега, на длительных тренировках. Мозоль на тренировке не доставит много проблем — закончили тренировку, подлечили, и можно бегать дальше. А вот на соревнованиях мозоль может стать причиной схода. Рассказали, как предотвратить появление мозолей и как их лечить, если они появились. Почему появляются мозоли Мозоль — это повреждённый участок кожи, возникающий из-за трения. Это может быть волдырь (водяная/влажная мозоль) или сухая мозоль...
35 прочтений · 1 год назад
КАК ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ
Я начал принимать , всего 20 дней нужно было выпивать по 2 капсула утром и 2 капсулы вечером. Под конец третьей недели , я заметил что я начал забывать про боль в колене, меня это очень обрадовало , потому что на протяжении долгого времени эта боль мучала. Решил выйти на беговую дорожку, И о чудо, я прошел 300 метров тогда, это действительно был показатель того что суставы начали восстанавливаться. Настроение было как говориться на 200 !!!! Я рассказал об этом еще одному спортсмену , у которого тоже были проблемы с суставами...