Многие мои клиенты, особенно в начале терапевтического пути, зачастую недоумевают: я пришла к психологу, в состоянии сильных внутренних переживаний, а он начинает мне втирать дичь про правильное дыхание и вечернюю ходьбу с обливанием, я точно пришла к психологу, или просто это очередной невменяшка, фиксированный на ЗОЖ? Так вот сегодня я вам расскажу о том, что мы состоим не только из мыслей, эмоций и чувств, и почему очень важно уделять внимание своему телу, становясь на путь работы со своей психикой...

Здравствуйте, мои уважаемые гости! Сразу сделаю отступление. Занимаясь компьютерами и смежными технологиями большую часть сознательной жизни, я на всем этом пути встречал людей, которые очень слабо умеют обращаться с компьютерами. Не вижу в этом ничего предосудительного - для этих людей я и пишу. Кто-то впервые сталкивается с компьютером, устроившись на новую работу, кому-то впервые в жизни приходится отправить электронную почту и так далее. Я обращаюсь к тем, кому то, что я рассказываю на этом канале покажется элементарным - просто пройдите мимо, не изливайтесь желчью в комментариях...