Ваша сила воли - это миф, придуманный маркетологами, чтобы продавать вам курсы по саморазвитию и годовые абонементы в спортзалы. На самом деле мы функционируем как сложнейшие биологические машины, где 90 % процессов управляются автоматическими сценариями, написанными ещё в эпоху, когда главной задачей было не написать годовой отчёт, а не стать чьим-то обедом. Вчера я полчаса гипнотизировал пустой лист документа, хотя точно знал, что через два часа дедлайн превратит мою жизнь в пепелище. Внутри шла...