Каждому человеку иногда в голову лезут плохие мысли. В этом нет ничего аномального или же предосудительного, ведь люди не являются роботами и постоянно находиться в хорошем расположении духа, быть на позитиве не могут...

Иногда наш разум наполняется различными мыслями, которые кажутся бесконечно повторяющимися и ненужными. Это может быть вызвано стрессом, тревогой, или просто избыточным потоком информации в современном мире. Важно научиться освобождать свой разум от этих беспокойных мыслей, чтобы сосредотачиваться на настоящем моменте и жить более полноценной жизнью. Первым шагом в избавлении от ненужных мыслей является осознание их присутствия. Необходимо научиться наблюдать свои мысли со стороны, как если бы вы были внешним наблюдателем...