Возвращение с отпуска – это, пожалуй, одно из самых трудных испытаний для нашего внутреннего баланса. Как встать на ноги после долгожданных дней отдыха и не взорваться от стресса? 🚀 Поделюсь своим опытом, как сделать этот переход более плавным и безопасным: 1️⃣ Планирование перед отъездом: Заранее подготовьте все необходимое перед отъездом. Оставьте четкие инструкции коллегам, подготовьте списки задач, чтобы не приходилось мучительно вспоминать, что именно осталось несделанным. 2️⃣ Бережное возвращение: Не планируйте возвращение на работу на тот же день, когда вы прилетаете или возвращаетесь...

Как выйти на работу без лишнего стресса и настроить себя на рабочие будни? «Плед» собрал советы психологов, которые помогут ответить на эти вопросы. Конец отпуска до начала отпуска Как ни странно, к концу отдыха стоит подготовиться именно тогда, когда он начался. Если вы отправляетесь в поездку или на дачу, стоит убраться в квартире, может быть, прикупить новые красивые предметы интерьера. Всё это нужно, чтобы возвращаться домой из путешествия было приятно. Также стоит немного спланировать само возвращение...