Автор: ВИДОК Депрессия — это не просто грусть и не слабость характера. Это тихий шторм внутри человека, когда кажется, что силы покинули, а смысл жизни растворился в сером утре. Но важно знать — выйти из этой тьмы можно. Не сразу, не легко, но можно. И первый шаг — понять, что внутри нас есть куда больше света, чем кажется, даже когда всё кажется безнадежным. Депрессия — это ответ души на усталость. Это реакция внутреннего мира на боль, потери, бессонные ночи и недосказанные слова. Она бывает разной...

Самая опасная стадия кризиса — отрицание. Почему нельзя жить по-прежнему после падения, как создать внутренние резервы и какие три вопроса помогут выбраться из любой сложной ситуации — смотрите в этом видео...