В предыдущей статье мы с вами разобрали, что человек стрессует не из-за обстоятельств в жизни, а из-за того, как он их воспринимает. В наше время каждый из нас находился в стрессе и знает что это такое не понаслышке. И в таких ситуациях поговорка "что не убивает нас, делает сильнее" не подходит. И в современном мире давно уже действует правило "помоги себе сам". Поэтому нужно постараться научиться выводить себя из стрессовых ситуаций, из таких, где мы сильно нервничаем, паникуем, переживаем. Человеку это умение необходимо хотя бы для того, что жизнь работает по своим законам...

Хорошо известно, что современный человек постоянно живёт в стрессовых ситуациях. Как с ним бороться, об этом в данной статье.