Стресс – очень плохое состояние для женского организма. Если мужчину стрессовые ситуация закаляют и делают только сильнее и мужественнее, то с женщиной дела обстоят совершенно по-другому. Стресс разрушает женщину и не несёт совершенно никакой пользы...

Стресс давно стал обычным явлением в жизни человека. С ускоренным темпом жизни, стремлением сделать как можно больше, огромным потоком информации - не удивительно, что люди постоянно находятся в тревожном состоянии. Поэтому очень важно знать, как выходить из стресса. Стресс - это ответная реакция организма на неблагоприятное воздействие факторов окружающей среды. К этим факторам относятся страхи, неуверенность в завтрашнем дне, конфликты. О том, что человек находится в стрессовом состоянии, можно понять по следующим признакам: раздражительность; гнев; проблемы со сном; апатия; постоянное недовольство всем, что окружает...

"Кажется, я очень устала..." Стресс - естественная реакция организма на изменение условий в жизни. Это состояние, при котором ваш организм переходит в режим повышенной активности, чтобы приспособиться к новым обстоятельствам. Стресс может возникать, когда события требуют от вас быстрых решений, эмоциональных ресурсов или физической мобилизации. Важно понимать, что стресс не всегда связан только с какими-либо жизненными трудностями. Любое значимое изменение также вызывает напряжение и перестройку систем организма...