Почему суставы ноют именно ночью? Настоящая причина не в возрасте — и решение может вас удивить. Бывало у вас так: весь день ходишь, всё нормально, а только ложишься спать — суставы начинают ныть? Кажется, что боль приходит специально по ночам, лишая сна и спокойствия. Первое, что многие думают: «Ну, возраст». Но правда в том, что ночная боль в суставах далеко не всегда связана со старостью. Я узнала об этом на собственном опыте. Когда мы ложимся, тело расслабляется, кровообращение замедляется. Суставы получают меньше питания, а воспалённые ткани начинают напоминать о себе...

Почему суставы ноют именно по ночам? Врач объяснил настоящую причину — и это совсем не возраст Бывало ли у вас такое: днём вроде всё терпимо, а вот ночью суставы начинают ныть, не дают уснуть, приходится ворочаться, искать удобную позу? Многие думают: «Ну, это возраст. После 60 у всех болят суставы». Но правда в том, что ночные боли не связаны напрямую с цифрой в паспорте. Настоящая причина кроется глубже — и если её понять, можно реально облегчить своё состояние. Я расскажу то, что объяснил мне врач-ортопед, и добавлю свой личный опыт...