Что такое страх страха? Представьте ситуацию: вы едете в переполненном автобусе, и вдруг вам становится душно. Сердце начинает биться чаще, дыхание сбивается, в голове проносится мысль: «А вдруг сейчас начнется паническая атака?» Вы начинаете бояться этого состояния, и чем больше думаете о нем, тем сильнее становится страшно. В итоге, вы действительно чувствуете, как накатывает паника. Знакомо? Это и есть страх страха — состояние, когда человек боится не самой ситуации, а своей реакции на нее. Страх...

С помощью приема, который убирает многолетний страх за несколько минут! Если, конечно, вы хорошо помните ситуацию. в которой ваш страх возник.