Как восстановить режим сна без вреда для здоровья — инфографика
Как выйти из сна наяву и стать осознанным?
К сожалению, большинство людей живут как во сне. Они не осознают того, что и почему происходит с ними и вокруг них. И жизнь будто с ними случается сама.
Почему быть осознанным важно и именно сейчас как никогда?
Почему каждому важно проснуться и перестать брести по жизни в полусне?
Представьте себе ситуацию. Вы за рулем автомобиля. Впереди долгий путь. А вы не выспались перед дорогой, и теперь ваши глаза будто слипаются, вам так и хочется провалиться в сон. Что случится, если вы все-таки уснете? Доедете ли вы до пункта назначения, попадете ли туда, куда хотели?
Скорее всего нет...