Как выйти из состояния жертвы🌿#коуч #коучинг #мышление #коучсессия #психолог #психология #сессиякоуча #консультацияпсихолога #коучмосква
5 способов выбраться из состояния «овоща»
С каждым случалось такое: куча дел, куча идей, но сил на это все нет. Самое обидное, что физически это вроде бы и можно сделать, да и желание есть, но порой просто невозможно заставить себя даже встать. Скорее всего, вам нужна моральная разгрузка. Вот 5 советов, которые могут помочь выйти из этого состояния и начать наконец действовать. Каждый может открыть что-то свое: кому-то нравится рисовать, кому-то писать стихи, а кто-то вообще может обнаружить, что обожает вязать. Тут главная фишка в том,...
Состояние овоща или как бороться с бессмысленностью существования и действий
Часто у вас возникает ощущение пустоты, бессмысленности существования и состояние овоща с желанием только опускать руки? Я хорошо понимаю это состояние и думаю что с ним сталкиваются множество людей , особенно в последнее время. Так почему же опускаются руки и все кажется пустым и ненужным? Есть несколько причин и первая - это ЛОЖНЫЕ ЦЕННОСТИ. Подумайте хорошенько о том ,что в последний раз вы делали именно ДЛЯ СЕБЯ, не потому что от вас ждут чего- то близкие или начальник, не потому что так принято в нынешней системе и нужно ей соответствовать, а именно потому что ВЫ ХОТЕЛИ и ДЕЛАЛИ...