«Сколько можно лениться?», «Ну ты и лентяй!», «Соберись уже!», «Где твоя сила воли?», «Возьми себя в руки!» — хотя бы одну из этих фраз в своей жизни слышал каждый. Лень осуждается, стигматизируется обществом. Но что скрывается за этим состоянием? И что с ним делать, если оно действительно мешает? На все эти вопросы отвечает психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Что такое лень в глазах общества? Лень — это обобщенный конструкт. Этим словом мы обычно называем целый набор факторов, которые выражают недостаток трудолюбия или полный отказ от полезной деятельности...

Лень и склонность к прокрастинации — это черта характера и заложенная природой программа? Причина кроется в эволюции. Специфика развития человека как вида привела к тому, что мозг экономит ресурсы и старается избежать физических нагрузок. Но это поправимо. Александр Куманев Человек не самое быстрое и сильное существо на планете. У него нет ни когтей, ни яда, ни крыльев, ни грозных клыков, ни даже серьезной защиты. Одним из главных преимуществ человека является бег. Благодаря походке, строению тела и уникальным потовым железам люди способны бежать значительно дольше других видов...