Для начала признать, что вы жертва и что рядом есть спасатель и преследователь, то есть те, кто вас: - обвиняет, унижает, уничтожает, ненавидит, критикует, обижает, обесценивает, презирает, обесточивает, проявляет агрессию, психоэмоциональное насилие или физическое - это преследование; - жалеет, дает свою энергию, помогает словом или делом, поддерживает, дает различные ресурсы (деньги, жилье), помогает советом, имеет общую с вами точку зрения на действия преследователя и т...

Выход из состояния жертвы: десять шагов к личной освобождению. Состояние жертвы – это психологическое состояние, в котором человек чувствует себя бессильным, уязвимым и беззащитным перед внешними обстоятельствами или другими людьми. Будь то жертва насилия, моббинга, домашнего насилия, дискриминации или других форм неправедного обращения, оставаться в состоянии жертвы может иметь серьезные негативные последствия для психологического здоровья и общего благополучия человека. Однако, важно отметить, что выход из состояния жертвы возможен...