У каждого в жизни были отношения, которые не приносили радости, но из них было очень нелегко выйти. Где-то в глубине души ты понимал, что ни к чему эти отношения не приведут и приносят одно нервное расстройство, это было похоже на зависимость... Первое, что нужно сделать, это твёрдо для себя решить поставить точку. Будет очень не легко , но вы уже все для себя решили. Далее нужно загрузить свой мозг , посто гнать все мысли о больных отношениях. Все идёт от мозга...

«Не путайте любовь с жалостью, а сострадание — с обязанностью. Любовь взрослая — это про выбор, а не про спасение». — Стивен Карпман, психиатр, автор модели "драматического треугольника" Мы все хотя бы раз были там: в отношениях, которые изматывают, повторяются по кругу, где разговоры всегда заканчиваются обидами, где вы чувствуете, что даёте слишком много или наоборот — вечно чувствуете себя виноватым. Вы прощаете, объясняете, спасаете, обвиняете, терпите — и вроде не можете уйти, но и оставаться тяжело...