Что делать в сложной жизненной ситуации Первое, что нужно сделать, — отступить. Это не означает, что вы должны выбросить белый флаг, смириться и капитулировать. Нет, ваше временное отступление это лишь тактический прием. Вы анализируете и оцениваете сложившуюся обстановку и принимаете ее как данность. Вы соглашаетесь с текущим положением дел. Не навсегда, а на данный момент. Расслабься Оказавшись в тупиковой ситуации, сделайте глубокий вдох через нос и выдохните через рот. Продолжайте повторять это упражнение...

На работе мы проводим большую часть нашей жизни, и не удивительно, что тут иногда происходят неприятности. Как бороться с ними? Как не испортить собственную репутацию? И прежде всего, как выбраться из трудностей с достойным лицом? Вот несколько советов, которые могут помочь вам, если возникнет такая необходимость. 1. Конфликт с коллегой, о котором вы недавно пустили сплетни Слухи - это вторая натура человека, поэтому вы должны быть очень внимательной, чтобы не попасть в ловушку, и не прослыть в коллективе сплетницей...