2280 читали · 1 год назад
Как выйти из роли Жертвы в Треугольнике Карпмана. Словарь, ошибки и правила Жертвы
Итак, продолжаем. Сегодня мы рассмотрим выходы из Треугольника Карпмана для Жертвы и как распознать Жертву в себе или других по её словам. Про сам Треугольник Карпмана, роли в нём и общие пути выхода - в предыдущей статье на моём канале. Речь может много сказать о нашей личности, силе и травмах. В психологии существует целое направление, исследующее речь - исследование клиентского нарратива. Рассмотрим фразы, которые могут встречаться в речи Жертвы из Треугольника Карпмана: Обратите внимание, если...
922 читали · 1 год назад
Как вырваться из роли жертвы? Эффективные стратегии преодоления жертвенности
Установки жертвенности и модели жертвенного поведения часто настолько сильно внедрены в жизнь человека, что ему бывает трудно даже заметить, что в данный конкретный момент он ведёт себя, как жертва. И не смотря на то, что проработка жертвенности требует серьезного труда, значительно времени и усилий, есть довольно простой тест, который позволяет понять, насколько жертвенно поведение в конкретный момент времени. Существует простой инструмент оценки ситуации на предмет жертвенности - оценка через победу/проигрыш сторон, участвовавших в ситуации...