Что, если ваш мозг — как старый ноутбук, который сам включает режим энергосбережения? Представьте: вы сидите за столом, пытаетесь сосредоточиться на важной задаче, но мысли вянут, как будто кто-то нажал кнопку «пауза». Вы читаете текст — и через три строки уже не помните, о чём речь. Планируете день — и тут же забываете, что хотели сделать. Спрашиваете себя: «А я вообще работаю или просто дышу?» Это не признак усталости или лени. Это сигнал — ваш мозг перешёл в режим энергосбережения. И да, это не шутка...