17.07.2024 Мы все последние дни в этом самом режиме пребываем, на полной расслабухе. Ничего делать не хочется, да особо и не надо, что радует. Поэтому только минимум телодвижений. На час электричество отключали, мы малость очканули, испугались. На улице запредельная жара, и без кондиционеров не выжить долго. Женя отвез девочек на лиман. Они на сапборде решили покататься. На лимане с ним самое то, если упадёшь, забираться легко, так как неглубоко. Написали с берега мне, что вода горячая. Это не удивительно, там мелко, вот она прогрелась...

Хандра, которая нападает на человека поздней осенью, это не депрессия, как многие полагают. Желание накрыться одеялом и ничего не делать до весны имеет мало общего с серьезным диагнозом. О том, как отличить хандру от депрессии, мы спросили у эксперта, психолога Елены Оськиной. По статистике до 20 % населения страдает сезонными перепадами настроения. В основном подвержены этому состоянию женщины, но и мужчинам оно не чуждо. Можно ли справиться с хандрой поздней осенью самостоятельно и как это сделать? Для начала разберемся, где заканчивается хандра и начинается депрессия...