5 лет назад
Как выйти из подавленного состояния.
Бывают в жизни моменты, когда кажется, что проваливаешься в эмоциональное эмоциональное "болото", причем, как правило, даже и не сопротивляясь этому. Это не всегда связано с проблемами в какой-либо из сфер жизни, зачастую мы связываем это состояние с нашим гормональным перепадом или добрым русским "накипело". И тут даже не имеет большого значения почему так происходит, кто виноват, а что делать. Так что делать когда единственное желание - это лежать под одеялом, жалеть себя и вспоминать все обиды вплоть до первого класса...
4 года назад
Как выйти из подавленного, апатичного состояния своими силами. Краткий гайд по действиям.
Людям свойственно грустить и это замечательно, ведь если бы неуемная радость длилась бы долго, то это явный показатель что человек не очень здоров. А так, разнообразные эмоции это здорово, однако если грусть затянулась,есть причины подумать о депрессии. Или же апатии. Как бороться с апатией самостоятельно? И так, если вы поняли, что столкнулись с апатией, настало время неравного боя...