Невроз имеет разные стадии. Вы сможете определить, в глубокой вы стадии или нет. И, конечно же, я вам дам пошаговый план, как из этого выходить. Следуя этому плану, вы в скором времени нормализуете свое состояние. Многие из вас могут считать свое состояние глубоким неврозом. Но на самом деле это не связано с симптомами, которые вы испытываете, не связано с паническими атаками, даже не связано с проблемами со сном, которые у вас есть. Это не говорит о том, что вы в глубоком состоянии невроза. Дело...

Как часто возникают ситуации, в которых мы начинаем нервничать. Стоить только делам пойти не так, как мы планировали, как тут же начинается стресс, голова не может больше ни о чем думать, а эмоции зашкаливают. Хочется передать свою злость всем, кто вокруг. А как это происходит? Как правило, дела начинают идти не так, как планировали по нескольким причинам: 1. Непредвиденные обстоятельства. 2. Нарушение границ. 3. Отсутствие контакта с реальностью Рассмотрим эти три фактора. И что делать в каждой из ситуаций...