В какой-то момент я поняла, что если не остановлюсь, то просто выйду в окно... В этой статье поделюсь тем, как мне удалось самостоятельно выйти из депрессии. Предупреждаю, я человек, который умеет видеть истину через ложь, мыслить по-другому, не как все. Я помню, как в детстве, я купалась в шторм. Я не могла выйти на берег, потому что меня сбивала уходящая волна и накрывала приходящая. Тогда я захватила воздуха побольше в легкие, опустилась на дно и, отловив момент, со всей силы оттолкнулась ото дна и выбежала на берег, где меня уже искали и помогли мне выбраться...

Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое может затронуть любого человека, независимо от возраста, пола или социального статуса. Она характеризуется постоянным чувством грусти, потерей интереса к жизни и снижением энергии. Важно понимать, что депрессия — это не просто плохое настроение, а состояние, требующее внимания и лечения. Многие люди, столкнувшиеся с депрессией, не обращаются за профессиональной помощью, предпочитая справляться с проблемой самостоятельно. Давайте посмотрим,...