Нет сил жить. Вставать по утрам, идти на работу, что-то делать и притворяться, что тебе это интересно. Зачем? Ничего не хочется. Как выйти из этого состояния? Каковы же причины депрессии и кто ей подвержен? «Я вижу стол с яствами, я очень голодная, но не могу съесть ни крошки. Я не могу насладиться этим миром. В этом мире просто нет места для меня» Нет сил жить. Вставать по утрам, идти на работу, что-то делать и притворяться, что тебе это интересно. Зачем? Ничего не хочется. Нет никакого интереса к происходящему вокруг...

При депрессии учащаются мысли о том, что как будто в будущем перспектив нет, все плохо, хочется спать и есть сладости, «запить», хочется из дома не выходить и ни с кем не общаться. То есть депрессия – это плохое настроение на протяжении долгого времени. Всем привет! Я Снежана и я автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупика ко множеству решений. Чтобы не пропустить эфиры со мной или записаться на мою консультацию, пишите в Телеграм. Как помочь себе при депрессии? Как помочь человеку в депрессии? Назвала 5 причин и 5 решений для депрессии...

В прошлой статье мы обсуждали причины  возникновения депрессивного состояния и безусловно важно понимать, как собственно выйти из данного состояния, что же нужно делать.  Также мы выяснили, что даже вполне здоровый человек, если в своей жизни видит смысл в чем то одном, семья, карьера и по какой-то причине этот смысл пропадает - человек «заболевает», смысл жизни  пропадает, а жить по другому человек пока не научился.  Чаще всего депрессия встречается экзогенного происхождения - развивается как раз под влиянием острых или хронических стрессовых факторов...