Апатия, как справиться с апатией, как выйти из апатии, лечение апатии Как справиться с апатией - возвращаем вкус к жизни шаг за шагом Апатия – это состояние, когда мир вокруг кажется серым и безразличным. Ничто не радует, ничто не мотивирует, и даже самые простые дела кажутся непосильной ношей. Это больше, чем просто плохое настроение, это глубокое чувство усталости, отстраненности и потери интереса к жизни. Апатия может подкрасться незаметно, постепенно лишая нас энергии и радости. Она может быть вызвана разными причинами, от физического переутомления до серьезных психологических проблем...

Что такое апатия? Апатия — это психоэмоциональное состояние, сопровождающееся утратой интереса к происходящему, отсутствием мотивации и снижением эмоционального отклика. Человек с апатией ощущает безразличие к событиям, которые раньше вызывали реакции — как положительные, так и отрицательные. Апатия не возникает на пустом месте. Причин может быть много: переживания утраты, кризисные периоды, переезды, учеба, новые возможности, которые вызывают стресс. Но чаще всего, по опыту моих клиентов, она появляется у людей, которые постоянно находятся в гонке...