Вспоминаем Дзюэгу. Даосское совершенство голодания, этапы которого состоит из диеты, выхода из голодания и насыщения. Выход из голодания зеркален диете, которой мы пользуемся перед голоданием. В школе Сварга мы обычно рекомендуем безбелковую диету или, это вообще идеально, полифазное голодание. Из голодания выходят той же диетой, которая была до голодания...

Приветствую! В этом видео разберем правила голодания, а именно вход и выход из голодовки. Подготовка к голоданию является важнейшей частью для правильного очищения без вреда организму. Подготовка к голоду напрямую влияет на качество прохождения голодания. Именно для этого существует схема голодания с плавным переходом к более растительной и жидкой пищи. Это правило распространяется как на голодание на воде так и на сухое голодание. На стадии подготовки, при сильном загрязнении организма, может потребоваться очистительная клизма, либо касторовое масло (касторка) или сульфат магния...